Как узнать давление, если под рукой нет тонометра?

Если под рукой нет тонометра, определить уровень артериального давления можно по косвенным признакам.

Высокое давление, как правило, сопровождают головные боли, головокружение, одышка, затрудненное дыхание, усталость, покраснение лица или только носа, звон в ушах. Пульс учащен, а кожа лица может быть румяной или красной. Перед глазами возможны мушки и вспышки света.

Низкое давление тоже может вызывать слабость и беспричинную усталость. Присоединяется потливость, тошнота. Пульс слабый и редкий, вид — бледный.

Не забывайте, что эти признаки не являются точными показателями уровня давления. Если у вас есть подозрения на проблемы с артериальным давлением, стоит как можно скорее обратиться к врачу и проверить конкретные показатели с помощью тонометра.

Почему норма не 120/80?

Стандартизация нормальных показателей здоровья – это зло, считает президент Национального исследовательского центра «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук. В частности, речь идет о стандартизации цифр давления, сахара, холестерина. Не должно быть так, что любое отклонение от принятой нормы считается поводом для назначения лекарств, заявил эксперт.

По словам Ковальчука, стандартизацию ввел ВОЗ. Он подчеркнул, что ВОЗ занимается регулированием рынка, тем самым позволяя зарабатывать средства фармацевтическим компаниям.

– ВОЗ – это кэш-машина, созданная Рокфеллером. Как это работает? Я ввожу норму давления 120 на 80. Дальше через страховые компании это становится обязательным. Вы пришли к врачу. Если у вас давление выше, чем этот показатель, вам обязаны назначить лекарство. Если вам его не назначили и вы, простите, откинули копыта, то тогда страховая следит. Дальше сформирован рынок. После этого придумывается новое – сахар, холестерин. Нормы. Это всё чисто коммерческое дело.

О том, что норма давления индивидуальная, нам говорил и кардиолог, ученый и профессор БГМУ Науфаль Загидуллин.

О каких проблемах в организме говорит высокое давление?

Нижнее давление (диастолическое), как правило, отражает состояние сосудов и сердца в момент расслабления сердца между ударами.

Когда нижнее давление высокое, это может свидетельствовать о нескольких важных факторах. В первую очередь, это — показатель сосудистого тонуса. Когда у сосудов повышенный тонус гладкой мускулатуры, они сильнее толкают кровь.

Еще один фактор – заболевание почек. Почки несут важную функцию в регуляции артериального давления. Нарушение функции почек или наличие заболеваний, таких как нефропатия, может привести к повышению диастолического давления.

Гормональные скачки, к примеру, адреналина или альдостерона, могут влиять на сосудистый тонус и, как следствие, на нижнее давление. Это связано и с хроническим стрессом, тревогой, которые вызывают устойчивое повышение давления, включая нижнее.

Считается, что увеличению нижнего давления может также способствовать избыточный вес и низкая физическая активность.

Если у вас наблюдается постоянное высокое нижнее давление, важно обратиться к врачу для определения причин и назначения соответствующего лечения.

Высокое систолическое давление – это максимальное верхнее артериальное давление, когда происходит повышение показателя до уровня выше 130-140 мм рт.  Причины повышения систолического давления во многом совпадают с причинами диастолического. К вышеперечисленным пунктам можно добавить злоупотребление солью. Избыточное потребление соли увеличивает объем циркуляции крови — и, как следствие, давление на стенки сосудов.

Повышенное систолическое давление увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, инсульт и сердечную недостаточность. А повреждение стенок сосудов способствует развитию атеросклероза.

Что такое аритмия и почему она может быть у здоровых?

Аритмия – патологическое состояние, которое приводит к нарушению частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердца. Выделяют несколько видов аритмии.

Тахикардия. Она характерна для физического напряжения, стресса, анемии, заболеваний щитовидной железы, недостаточности кровообращения;

Брадикардия. Встречается и у здоровых людей, и при болезнях сердца;

Мерцательная аритмия. Наблюдается у людей с пороком сердца, ИБС, при токсическом зобе.

Аритмия встречается не только у людей с различными патологиями, но и у вполне здоровых людей. Этому способствуют врожденные особенности строения сердца и сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые проявления аритмии люди и вовсе могут не заметить, а другие ощущают «трепетание» и «прыгание» сердца.

Как атмосферное давление влияет на артериальное (и почему мы реагируем на погоду?) 

Метеозависимость – повышенная чувствительность к изменению погодных условий. Происходит это из-за реакции человеческого организма на любой раздражитель. При изменении атмосферного давления у человека меняется тонус сосудов и мышц, артериальное давление, по-другому начинает работать лимфатическая система.

В организме запускается адаптационный механизм. У здорового человека этот механизм исправен, человек с патологиями же будет испытывать соответствующие симптомы недомогания: головные боли, тошноту, рвоту, ухудшение зрения. 

Метеочувствительность зависит от возраста и даже от пола человека. Женщины и люди в возрасте более чувствительны к переменам погоды. Но в последнее время молодые люди тоже страдают от перепадов давления из-за нарушения ритма жизни и постоянного стресса.

Таким образом, стоит обращать внимание на любые несвойственные вашему организму симптомы. Повышение давления, частые головные боли и недомогание — повод обратиться к врачу. Выявление проблем на ранней стадии убережет вас от серьезных последствий в будущем