Угощение пришло к нам из арабской кухни. По словам нутрициолога Юлии Поповой, сочетание сладкого сухофрукта с жирным маслом — довольно тяжелое для усвоения. Это нутритивно плотное блюдо, которое нужно есть отдельно от другой пищи. 

При отсутствии противопоказаний финики с маслом можно использовать как перекус для поддержания энергии. Это особенно важно для тех, кто много работает физически, интенсивно тренируется, занимается умственным трудом. В день разрешено не более 2–3 плодов.

Воздержаться от десерта придется людям с холециститом, желчекаменной болезнью, сахарным диабетом, синдромом раздраженного кишечника, а также с ожирением, предупредила эксперт в комментарии «Спорт-Экспресс».