Ко мне нередко обращаются пациенты, которых мучает мышечная слабость, повышенная утомляемость, судороги по ночам. Мы проверяем показатели фосфорно-кальциевого обмена (анализы на витамин D, кальций, паратгормон). И после их нормализации все налаживается, – сказал врач-эндокринолог.

При нехватке витамина D нарушается обмен кальция и фосфора. Уровень кальция падает, а паращитовидные железы начинают вырабатывать больше паратгормона. По словам эксперта, это может привести к образованию опухолей, вымыванию кальция из костей и повышению его уровня в крови. В итоге увеличивается риск камней в почках и обострения заболеваний желудка из-за повышенной кислотности.

В среднем по миру дефицит витамина D наблюдается у около 50% людей, а в России этот показатель может достигать 70%. Это связано с особенностями климата в стране.