В беседе с «Лентой.ру» она отметила, что для облегчения боли и успокоения кожи важно использовать холодный компресс или принять длительный прохладный душ. Солнечный ожог возникает в результате активного воздействия ультрафиолетовых лучей и проявляется покраснением, зудом, припухлостью и болезненностью кожи через 4-20 часов после солнечного воздействия. В тяжелых случаях могут наблюдаться головная боль, лихорадка и образование волдырей.

Жовтан подчеркнула, что не существует понятия «здоровый загар». Кожа реагирует на солнечные лучи воспалением, которое проявляется в виде загара — покраснения с последующей пигментацией. При первых признаках солнечного ожога, таких как покраснение кожи, дерматолог советует незамедлительно уйти в тень и избегать прямых солнечных лучей в течение нескольких дней.

После возвращения домой следует принять прохладный душ на протяжении как минимум 15 минут или наложить компресс из смоченного в холодной воде полотенца. Это поможет снизить температуру пораженных участков кожи и успокоить их. Также необходимо пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и при необходимости принимать обезболивающие, жаропонижающие и антигистаминные препараты.

Если ожог серьезный и образовались пузыри, рекомендуется наложить повязку для снижения риска инфекции. Однако Жовтан предостерегает от самолечения и советует обратиться к врачу, если самочувствие ухудшается или дискомфорт усиливается.

Категорически запрещено использовать народные методы, такие как сметана или кефир, при нанесении на поврежденную кожу, поскольку это может привести к инфицированию. Также не следует наносить на обожженные участки жирные кремы или мази плотной текстуры, так как они задерживают тепло и могут усугубить боль. Кроме того, нельзя протыкать волдыри и находиться на открытом солнце до полного исчезновения симптомов ожога.