По ее словам, это не жирное мясо или свинина, как можно было бы ожидать, а сахар. Кореневич предупредила, что употребление продуктов с высоким содержанием сахара может привести к развитию атеросклероза и другим серьезным заболеваниям сосудов.

Сахар, по мнению специалиста, не только способствует ожирению, но и вызывает множество проблем с сердечно-сосудистой системой. Она подчеркнула, что людям, заботящимся о своем здоровье, следует полностью исключить из рациона продукты, содержащие большое количество сахара. «Сладости, обладающие высоким гликемическим индексом, нашему организму не нужны ни в каких количествах», - добавила врач.

Эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова, в свою очередь, также акцентировала внимание на важности образа жизни для поддержания здоровья сосудов. Она советует свести к минимуму употребление алкоголя и полностью отказаться от курения. Кроме того, Павлова рекомендует исключить жареные продукты, соки, газировку и колбасы из рациона.

Таким образом, эксперты подчеркивают, что правильное питание и здоровый образ жизни играют ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение потребления сахара и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития серьезных патологий.