Она отметила, что употребление достаточного количества воды и прием назначенных лекарств могут помочь снизить риск тромбоза в жару.

Летом в жаркую погоду у человека возрастает риск обезвоживания, что может привести к сгущению крови и возникновению тромбоза. Поэтому важно пить больше жидкости, чтобы предотвратить этот процесс.

Эксперт отметила, что количество потребляемой воды зависит от веса человека, температуры воздуха и уровня влажности. В среднем рекомендуется употреблять около двух литров воды в день.

При наличии заболеваний, которые могут предрасполагать к тромбозу, важно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения. Необходимо строго следовать рекомендациям специалиста, особенно в жаркую погоду.

Надежда Чернышова подчеркнула, что если показано ношение компрессионного трикотажа, его необходимо надевать даже в жару. Это поможет предотвратить образование тромбов в венах.

Также важно для людей с варикозным расширением вен увеличить физическую активность, чтобы избежать застоя крови в нижних конечностях. При нарушении сердечного ритма необходимо строго соблюдать прием лекарств, разжижающих кровь, назначенных врачом.

Следуя этим рекомендациям, можно снизить риск тромбоза и сохранить здоровье даже в жаркую погоду.