Ее не надо поддерживать, чистить, питать специальными лекарствами и продуктами. Либо она работает и справляется сама, либо выходит из строя и нуждается в серьезной терапии. «Для чего же тогда гепатопротекторы, которые, как уверяет реклама, помогают печени при перегрузках?», — спросите вы. Отвечаем!

Определимся с понятиями. Гепатопротекторы — большая группа препаратов, которые восстанавливают печень, если она уже начала разрушаться. «Про запас» печень защитить не возможно. Она как палец, по которому еще не ударили молоком: пока нет травмы — никому и в голову не придет его перевязывать. Само слово «гепатопротекторы» тоже вводит нас в заблуждение: hepar в переводе с латинского — печень, protecto — защищать. ВОЗ включает гепатопротекторы в группу лекарств, предназначенных «для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей». За рубежом их называют цитопротекторами — средствами, восстанавливающими клетки после цитотоксического (разрушительного) действия вредных веществ.

Сейчас на прилавках российских аптек представлено более 700 препаратов этой группы. Среди них есть природные и искусственные, лекарства и биологически активные добавки. Большинство гепатопротекторов содержат эссенциальные фосфолипиды (компонент клеточной стенки), урсодезоксихолевую кислоту (вытяжку из медвежьей желчи), расторопшу (травянистое растение семейства астровых) или адеметионин (модифицированную аминокислоту). Каждый из этих ингредиентов имеет и плюсы, и минусы.

«Сам себе режиссер». Здоровая печень прекрасно работает без помощи гепатопротекторов. Это единственный орган, который регенерирует, т.е. восстанавливает потери — разрушенные клетки — самостоятельно. Любое вторжение в работу нормальной печени в лучшем случае пройдет незаметно, а в худшем — прибавит ей работы. В этом случае органу самостоятельно придется обезвреживать опасные ингредиенты «помощников», которые есть в составе любого лекарства.

Понять, что печень выходит из строя, очень сложно. Сама она не подает предупреждающих сигналов до последнего момента. Известно много историй, когда пациент узнавал о критическом состоянии органа случайно. К тревожным выводам можно прийти другим путем — умозрительным, оценив масштаб присутствия в жизни основных факторов, повреждающих печень.

Алкоголь. Если мужчина регулярно выпивает в день больше 40 граммов чистого этанола, (женский предел — 20 граммов), печени гарантировано грозит разрушение. Норму подсчитать просто: берем объем выпитого, умножаем на крепость и делим на 100. Если выпили 100 граммов водки крепостью в 40%, то получили «в нагрузку» те самые 40 граммов чистого этанола. Для сравнения — 100 граммов вина с 10%-ной крепостью содержат 10 граммов чистого этанола. Если дозу превысить лишь однажды и не практиковать нарушение режима несколько месяцев, печень восстановится сама. На это у нее уйдет время, но гепатопротекторы процесс не ускорят.

Жиры. Печень «не заметит» 150 граммов жиров в сутки. Учитывается не только масло, намазанное на хлеб, сало и сливочный крем на торте, которые мы видим своими глазами, но и скрытые враги, искусственные жиры и их растительные заменители — соевое, кокосовое и пальмовое масла. С кровью они поступают в печень и там буквально встают в очередь на переработку. Печень быстро устает: ее клетки разрушаются и пропускают непереработанные жиры в организм. Теоретически можно предположить, что человек получает избыток жиров, если без ограничений позволяет себе выпечку, свинину, баранину и прочие жирные продукты. Но достоверное подтверждение диагноза даст анализ крови на холестерин. Особенно богатые запасы жира, скопившегося в печени, видны на УЗИ. Увы, но гепатопротекторы и здесь не панацея, если вовремя не изменить рацион питания в пользу более здорового.

Лекарства. Антибиотики, противогрибковые, противопаразитарные, некоторые противовирусные — все средства, убивающие микробов опасны для печени. Следующая группа препаратов — это статины, снижающие уровень холестерина. Их часто назначают пожилым людям и больным с сосудистыми проблемами. Приятно, что почти не вредят печени обезболивающие и жаропонижающие!

Проверить, нуждается ли печень в лечении, можно с помощью биохимического анализа крови, а точнее двух показателей — АЛТ и АСТ.