В беседе с «Лентой.ру» она перечислила правила ухода за кожей в солнечную погоду.

По ее словам, летом коже вредит не только солнце, но и высокая температура, провоцирующая повышенное потоотделение и выработку кожного сала. SPF-кремы помогают и от того, и от другого. Они останавливают ультрафиолетовые лучи и очищают лицо и тело от сала и пыли.

Кроме того, защитные кремы не только защищают от воздействия ультрафиолета, но и поддерживают молодость кожи. Главное — правильно подобрать средство, ориентируясь на маркировку. Для длительного пребывания на солнце (которого желательно избегать) подойдут кремы с маркировкой «UVA/ UVB Protection», говорит врач.

Она отметила, что кремы с защитой плохо смываются, поэтому в косметичке должно быть гидрофильное масло для умывания. Чистякова предупредила, что защита кожи кремом с SPF-фактором — важный пункт в профилактике меланомы — рака кожи.

«Развитие злокачественных опухолей — самое страшное последствие загара. Но инсоляция также способствует старению кожи, развитию пигментации и обезвоживанию», — подвела итог Чистякова.