К такой пище относятся картофель, фруктовые соки, продукты с высоким содержанием сахара и очищенные злаки. Однако здоровая растительная пища, включающая цельные зерна, полезные овощи, орехи, фрукты, растительные масла, бобовые, кофе и чай, не оказывает подобного воздействия на психическое состояние человека.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=104113