Она подчеркивает важность использования только натуральных масел и правильного их применения.

Целебные свойства эфирных масел известны уже давно. Они могут помочь унять головную боль, взбодрить или наоборот, помочь уснуть после долгого дня. Однако не все масла одинаково полезны, и применение их требует определенных знаний.

Ольга Ирисова, физиолог и специалист по восстановительной медицине, рассказывает о способах применения масел для детей. Например, при бессоннице рекомендуется использовать лаванду, валериану, ветивер и бальзамические масла. Для детей лучше всего подходят мономасла.

Для улучшения сна ребенка можно использовать аромалампу, добавить несколько капель масла в воду для купания или просто капнуть масло на носовой платок и положить его на батарею. Важно соблюдать дозировку и правила применения.

Для того чтобы взбодрить ребенка, можно использовать масла цитрусовых. Композиция из нескольких масел, таких как лимон, апельсин, розмарин, имбирь, можжевельник, может помочь сделать ребенка активнее. Масла можно применять в ванной, в аромалампе или на носовом платке.

В случае заболевания ребенка рекомендуется использовать хвойные масла, такие как ель, сосна, пихта, можжевельник, или масла эвкалиптовой группы. Они помогут бороться с вирусами и бактериями. Важно помнить о правильном применении масел и их дозировке.

Эфирные масла являются концентрированным вариантом фитонцидов, способных бороться с вирусами. Они могут помочь в создании защитного испарения вокруг человека и обеззараживании воздуха. При использовании масел для носа необходимо использовать жирную базу растительных масел, чтобы избежать раздражения слизистой.

Итак, ароматерапия может быть эффективным способом помочь детям в различных ситуациях, от бессонницы до усталости. Важно помнить о правильном выборе масел и их применении с учетом возраста и потребностей ребенка.