09.08.2023 2652
И это испытание для всех. О том, как помочь малышу и себе пережить трудный этап, рассказывает доцент кафедры психологии и педагогики детства Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева кандидат психологических наук Татьяна Тихонович.
Перемены в жизни
Поступление в детский сад — период стресса для всей семьи. Не только ребенок, но и родители тяжело переживают его. Это связано с изменениями, которые затрагивают все стороны жизни. В саду четкий режим дня, рядом с малышом нет родных и близких, зато постоянно присутствуют сверстники, ребенку необходимо слушаться и подчиняться незнакомым взрослым, при этом количество персонального внимания по отношению лично к нему резко снижается. Все это приводит к напряжению и переживаниям.
Изменения внутреннего состояния ребенка в период адаптации к детскому саду следующие.
Сдвиги в эмоциональном состоянии: ребенок много плачет, раздражается.
Нарушение аппетита: ребенок ест меньше и реже, чем обычно.
Нарушение сна: ребенок не может заснуть, утрачиваются приобретенные навыки (сон кратковременный, прерывистый).
Некоторый регресс: малыш может вернуться к соске или перестать проситься на горшок, речь может затормозиться.
Частая заболеваемость. Это связано и с психическим напряжением, и с незрелостью иммунной системы ребенка.
Степень выраженности адаптационных нарушений связана с предшествующими условиями воспитания в семье, с индивидуально-личностными и возрастными особенностями малыша, с особенностями межличностных взаимоотношений взрослых и детей, с уровнем привязанности ребенка к матери, с организацией учебно-воспитательного процесса в детском саду, с наличием опыта разлуки с близким взрослым и навыков самообслуживания, с наличием или отсутствием привычки выполнять требования. В зависимости от вышеперечисленных условий у разных детей степень адаптации может быть разной.
При легкой степени адаптации все показатели поведения и самочувствия ребенка нормализуются в течение месяца. При средней — в течение 2–3 месяцев. Тяжелая степень длится до 6 месяцев, дезадаптация — более 6 месяцев.
Трудности адаптационного периода и пути решения
Эмоциональное состояние. Для того чтобы эмоционально облегчить малышу процесс адаптации, необходимо обеспечить плавное вхождение в новые условия.
Нарушение аппетита. Не заставлять есть, если ребенок не хочет.
Нарушение сна. Соблюдать режим, стараться укладывать малыша спать в одно и то же время.
Утрата приобретенных навыков. Это временное явление, поэтому надо относиться с пониманием, показывать ребенку свою любовь, заботу и ласку.
Частая заболеваемость. Следует максимально укреплять иммунитет ребенка перед посещением детского сада и в период адаптации.
Как помочь ребенку?
Готовим ребенка к посещению детского сада за несколько месяцев до этого события и формируем положительный образ детского сада.
Укрепляем здоровье ребенка.
Прививаем навыки самостоятельности.
Организуем дома режим дня, близкий к режиму сада.
Положительно отзываемся о воспитателях и саде.
В выходные дни не меняем режим дня ребенка.
Не перегружаем малыша в период адаптации (умственно, эмоционально, физически).
Создаем дома спокойную и бесконфликтную атмосферу.
Терпимее относимся к капризам.
Даем в сад небольшую игрушку.
Придумываем сказки и игры о детском саде.
При расставании используем главное правило: спокойна мама — спокоен малыш.
По возможности, пусть ребенка отводит в сад тот, с кем малышу легче расстаться (бабушка, папа или другие родственники).
Обязательно скажите, что вы придете, и обозначьте, когда. Не задерживайтесь!
Придумайте свой ритуал прощания.
Чего нельзя делать в период адаптации к саду
Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет в саду при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад!
Стоит избегать разговоров о слезах малыша с другими членами семьи в его присутствии.
Нельзя пугать детским садом.
Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке.
Нельзя обманывать ребенка.
Важна помощь самому себе!
Помощь себе в период адаптации к саду
Быть уверенными в том, что посещение сада действительно нужно семье.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
И это испытание для всех. О том, как помочь малышу и себе пережить трудный этап, рассказывает доцент кафедры психологии и педагогики детства Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева кандидат психологических наук Татьяна Тихонович. Перемены в жизни Поступление в детский сад — период стресса для всей семьи.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=105749