Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Вячеслав Куренков поделился с aif.ru рекомендациями по расположению письменного стола и настольной лампы.

По мнению специалиста, рабочее место школьника лучше всего располагать напротив источника естественного света или в небольшом удалении от него. В случае недостатка естественного освещения, важно обеспечить хорошее освещение рабочей поверхности с помощью настольной лампы мощностью около 60 Вт.

Относительно расположения настольной лампы специалист рекомендует размещать ее с противоположной стороны от руки, которой пишет ребенок. Таким образом, для левшей лампа должна стоять с правой стороны, чтобы избежать возможных теней, мешающих видимости.

Важным аспектом здоровья глаз является также правильное расположение тетрадей и учебников. Для предотвращения усталости глаз рекомендуется держать голову на расстоянии 40-50 см от учебных материалов и чередовать письменные задания с устными.

Помимо этого, перед началом учебного года рекомендуется провести ребенка на профилактический осмотр к офтальмологу. Это позволит удостовериться в отсутствии отклонений и обеспечить правильное корректирование зрения, если это необходимо.

Наконец, в случае выявления проблем со зрением у ребенка, не следует просить учителя пересадить его на первую парту. Офтальмолог выписывает специальные методы коррекции зрения, которые позволяют ребенку видеть одинаково хорошо с любого места в классе. Расстановка парт в классе обычно учитывает все необходимые нормы и требования.

Источник: aif.