Этот диагноз ставится, когда у пациента нет явных заболеваний, но он страдает от частого мочеиспускания. По данным исследований, примерно 20% жителей России сталкиваются с этой проблемой.

Хирург-уролог Марк Гадзиян рекомендует изменить рацион для улучшения состояния при гиперактивном мочевом пузыре. Он предлагает исключить из рациона семь продуктов, которые могут ухудшить ситуацию. Среди них: чай, кофе, сладкая газировка, молочные продукты, алкоголь, растительные продукты, сахарозаменители и цитрусовые.

Диетологи также отмечают, что частые походы в туалет могут быть связаны с дефицитом воды, а не с избытком. Если моча становится слишком концентрированной, она может раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря. Важно учитывать норму мочеиспускания и объем мочи за один раз для поддержания здоровья мочевыводящей системы.

Источник: ( https://doctorpiter.