От одной до двух конфет в день, два-три раз в неделю – это безопасно и вкусно, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов.

«Вкусная конфетка в красивой обертке — это мелодия удовольствия, детская радость и приятное послевкусие, отказываться от употребления конфет вообще — это неправильно, а вот 1-2 конфеты в день, 2-3 раза в неделю для улучшения настроения и как промежуточный прием пищи — это безопасно, вкусно и приятно», — сказал Неронов.

Он предостерег, что конфеты могут значительно испортить аппетит. «Это происходит за счет коротких углеводов, поэтому конфеты лучше употреблять в качестве десерта или использовать вместо промежуточного приема пищи. Также употребление конфет на постоянной основе и в больших количествах ускоряет кариес», – отметил гастроэнтеролог.

Он уточнил, что это происходит за счет размножения большего числа бактерий в полости рта. «Чрезмерное употребление любого продукта это всегда негативно отражается на том или ином органе. Безусловно это относится и к конфетам», – резюмировал Неронов.