Врач-стоматолог Алексей Антипенко поделился информацией о рисках употребления определенных продуктов для здоровья зубов. Он отметил, что правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья полости рта.

Один из советов врача - регулярно употреблять мясо и рыбу, так как они являются источником животного белка. Белковое питание необходимо для зубов, а также помогает укрепить жевательные мышцы.

Кроме того, молочные продукты, такие как творог и молоко, также важны для здоровья зубов. Однако важно выбирать натуральные продукты без добавок и усилителей вкуса.

Алексей Антипенко также подчеркнул важность употребления овощей и фруктов, но при этом предостерег от избытка пищевых кислот, которые могут негативно сказаться на эмали зубов.

Специалист также отметил, что каши и картофель могут прилипать к зубам, что может привести к образованию зубного налета и камня. Поэтому необходимо тщательно чистить зубы после употребления этих продуктов, чтобы избежать проблем со здоровьем зубов.

Врач предостерег от возможных осложнений, таких как пародонтит, потеря зубов и других проблем, которые могут возникнуть при неправильном питании и уходе за полостью рта. Важно следить за своим рационом и соблюдать правила гигиены, чтобы избежать неприятных последствий для зубов и здоровья в целом.