Врач-терапевт Сара Джарвис поделилась интересной информацией о том, как одним тестом можно оценить риск развития сердечных заболеваний, остеопороза и деменции. Согласно ее словам, слабое рукопожатие может быть связано с высоким риском развития указанных заболеваний.

Ученые из Лондонского Университета королевы Марии провели анализ данных пяти тысяч пациентов и пришли к выводу, что у людей со слабым хватом сердце хуже перекачивает кровь по организму. Это, в свою очередь, увеличивает риск развития сердечной недостаточности, инфарктов и инсультов.

Кроме того, исследование, проведенное в Калифорнийском университете с участием 190 тысяч добровольцев, показало, что слабое рукопожатие может быть связано с повышенным риском деменции. У людей с низкой силой хвата в молодости в будущем чаще возникали проблемы с памятью и мышлением.

По словам эксперта, пожилые люди со слабым рукопожатием также имеют больше шансов на перелом костей из-за падения, так как у них повышен риск развития остеопороза. Поэтому рекомендуется ежегодно оценивать силу хвата кистевым динамометром, что можно сделать на приеме у врача при диспансеризации.

Важно помнить, что перед проведением теста на силу хвата необходима консультация специалистов, чтобы исключить возможные противопоказания.