Об этом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина в программе «Доктор 24». Один из таких соков - сельдерейный. Он содержит всего 30 килокалорий на порцию и богат веществами, полезными для кожи, такими как каротиноиды и витамин С. Свекольный сок также оказывает положительное воздействие на организм. Бетаин, содержащийся в свекле, снижает уровень гомоцистеина и способствует здоровью сосудов.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=123226