Стрес, депрессия, недосыпание могут усилить чувствительность к изменениям погоды и вызвать соответствующие реакции со стороны организма. Поэтому важно следить за своим психическим здоровьем и стремиться к психологической устойчивости. Специалист также отметила, что правильное питание и регулярный прием витаминов и минералов могут помочь уменьшить влияние метеозависимости на организм.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=126082