ru поделился рекомендациями по употреблению сала для людей, работающих в экстремальных условиях. Он отметил, что данный продукт особенно полезен для тех, кто трудится на стройках или занимается лесоповалом. По словам Лысикова, в таких условиях требуется большое количество энергии, и сало может стать хорошим источником жировых калорий.

Лысиков также добавил, что сало будет полезно для людей, занимающихся спортом или работой на даче. Он подчеркнул, что те, кто активно занимается физической нагрузкой, могут употреблять жировые продукты, включая сало, в неограниченных количествах. «Сколько бы вы их ни съели, они расходуются как источник энергии и к накоплению жира не приводят», — пояснил нутрициолог.

По его словам, важно, чтобы за употреблением сала следовала физическая активность. Например, зимой после плотного перекуса можно отправиться кататься на лыжах. В этом случае калории, полученные из сала, не превратятся в жировые отложения.

Лысиков также отметил, что при активном образе жизни сало хорошо усваивается организмом. «Если человек много двигается, сало переваривается, усваивается, распределяется по организму. Какая-то его часть уходит в отложения, другая сгорает. При этом масса тела не увеличивается, если не злоупотреблять этим продуктом», — добавил он. Таким образом, сало может быть не только вкусным, но и полезным продуктом при условии активного образа жизни.