Это явление возникает из-за непроизвольных сокращений мышц вокруг глаз и может проявляться как краткосрочно, так и длительно, иногда продолжаясь неделями. Подергивание может вызывать не только дискомфорт, но и боль.

По словам специалиста, причины миокимии разнообразны. Одной из основных является повышенная зрительная нагрузка, которая может возникать при длительной работе за компьютером, планшетом или телефоном, а также при длительном вождении без перерывов. Неправильно подобранные средства коррекции также могут способствовать этому состоянию. Кроме того, миокимия может быть связана с синдромом сухого глаза, который часто возникает при гормональном дисбалансе, ношении контактных линз, а также при злоупотреблении кофеином, алкоголем и курении.

Светлана Миргородская отметила, что подергивание глаз может наблюдаться также на фоне физического и психоэмоционального переутомления. Недосып, стресс и негативные эмоции могут усугублять это состояние. Важно учитывать и влияние диеты, так как недостаток витаминов группы В и магния может вызывать мышечные спазмы, однако подтвердить этот недостаток можно только с помощью анализа крови.

Для профилактики и лечения миокимии врач рекомендует соблюдать режим зрительной нагрузки, носить правильно подобранные очки или контактные линзы, следить за режимом сна и отдыха, а также обеспечивать полноценное питание. В некоторых случаях может потребоваться слезозаместительная терапия.

В заключение, офтальмолог предостерегла, что миокимия может быть симптомом более серьезных заболеваний. Если подергивание продолжается более семи дней, сопровождается ухудшением остроты зрения, появлением «мушек» или молний перед глазами, а также если затрагиваются другие ткани лица, это может свидетельствовать о неврологической или глазной патологии.