Гинеколог Елена Близнюк, ассистент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, поделилась важной информацией о том, как кофе может негативно сказаться на гормональном фоне женщин, планирующих беременность.

По словам эксперта, кофеин, содержащийся в кофе, оказывает негативное влияние на активность маточных труб, что может затруднить процесс зачатия. Близнюк объяснила, что употребление кофе может сбивать гормональный фон женщины, мешая нормальной овуляции и оплодотворению. Она подчеркнула, что при недостаточном сокращении мышц маточных труб яйцеклетка не может эффективно перемещаться из яичников в матку, что значительно снижает шансы на зачатие.

Гинеколог также отметила, что ежедневное употребление более четырех чашек кофе может поставить под сомнение возможность зачатия. В связи с этим, она рекомендует женщинам, планирующим стать матерями, временно отказаться не только от кофе, но и от других кофеиносодержащих продуктов, таких как черный чай и шоколад.

Кроме того, Близнюк призвала обратить внимание на общий рацион питания. Она предупредила, что чрезмерное потребление молочных обезжиренных продуктов может привести к ановуляции, что делает оплодотворение невозможным. Также важно ограничить продукты, способствующие фоновому воспалению, такие как мучное, сладости, красное мясо и сладкая газировка.

Таким образом, для женщин, планирующих беременность, важно не только следить за своим общим состоянием здоровья, но и внимательно подходить к выбору продуктов питания, чтобы повысить шансы на успешное зачатие.