Однако, чтобы обеспечить безопасность малышей, родителям необходимо знать и соблюдать определенные правила плавания.

Оптимальное время для детского плавания — это утренние часы до полудня и вторая половина дня с 16 до 18 часов. В это время солнечная активность менее выражена, что помогает избежать солнечных ожогов и теплового удара. Тем не менее, если погода облачная, это правило можно игнорировать. Температура воды должна быть не ниже 20 градусов, а температура воздуха — не ниже 24 градусов. Также важно делать перерывы между приемом пищи и купанием, которые должны составлять 45-50 минут. Не стоит отправлять ребенка в воду сразу после физических нагрузок; лучше подождать 10-15 минут. При первом купании после длительного перерыва время в воде не должно превышать 5-7 минут, а затем его можно постепенно увеличивать до 10-15 минут.

Если вы решили искупаться в новом водоеме, обязательно проверьте чистоту воды — она должна быть прозрачной на глубину не менее 1 метра. Дно должно быть ровным и песчаным или гравийным, а течение — слабым, не превышающим 0,5 м/с. Избегайте заболоченных мест, так как они могут быть небезопасными. Родители также имеют право на отдых, но если вы планируете пить алкоголь на пикнике рядом с водой, не разрешайте детям купаться, так как за ними будет сложно следить.

Важно объяснить детям основные правила безопасности на воде. Уже трех-четырехлетние малыши могут запомнить их, если родители объяснят доступным языком. Ребенок должен знать, что нельзя заплывать за буйки и подплывать к судам. Прыжки в воду следует избегать в местах с неизвестным дном или слишком мелкой водой. После длительного нахождения под солнцем нельзя сразу же бежать в воду — сначала нужно просто ополоснуться. Купание в шторм или при сильных волнах также запрещено, как и участие в водных играх, где нужно удерживать друг друга под водой.

На рынке сегодня представлен широкий выбор средств для безопасного плавания, включая круги, матрасы, жилеты и нарукавники. Однако ответственность за безопасность ребенка всегда остается на родителях. Выбирая средства защиты, лучше отдать предпочтение нарукавникам, так как они лучше удерживают ребенка на поверхности воды. Также важно следить за детьми, плавающими на надувных матрасах, так как их может унести течение или накрыть волна.

Не забывайте о защите от солнечного удара — платок или панама должны быть в пляжной сумке, а также солнцезащитные водостойкие спреи и резиновые шлепанцы для прогулок по каменистому или грязному побережью. Соблюдение этих простых правил поможет сделать летний отдых безопасным и приятным для ваших детей.