Его комментарии были опубликованы в медицинском издании Psychology Today.

По словам Рутледжа, гормональные нарушения, способствующие женскому бесплодию, связаны с инсулинорезистентностью. Эта проблема, в свою очередь, напрямую зависит от образа жизни женщины. «Выработка половых гормонов и поддержка сексуальной функции входят в длинный список жизненно важных процессов, которым вредит инсулинорезистентность», — отметил он. Врач также подчеркнул, что одной из самых распространенных причин бесплодия у женщин является синдром поликистозных яичников, который вызывается именно инсулинорезистентностью.

Рутледж объяснил, что к инсулинорезистентности приводят такие факторы, как избыток сахаров и простых углеводов в рационе, недосып, гиподинамия и хронический стресс. «Инсулинорезистентность влияет на способность женского организма превращать андрогены, такие как тестостерон, в эстрогены. Недостаток эстрогена может сбивать менструальный цикл, а высокий уровень андрогенов может привести к проблемам, характерным для мужчин, таким как облысение и накопление жира на животе», — добавил врач.

Нездоровый образ жизни также негативно сказывается на мужской половой функции, отметил Рутледж. Он объяснил, что жировые клетки вырабатывают фермент, который превращает тестостерон в эстроген, что может привести к феминизации внешности. Кроме того, инсулин снижает способность артерий расширяться, что может вызвать эректильную дисфункцию.

Специалист подчеркивает, что инсулинорезистентность излечима, если изменить образ жизни. В первую очередь, он рекомендует перейти на здоровое питание и сочетать низкоуглеводные диеты с регулярными физическими упражнениями, нормализацией режима сна и снижением уровня стресса.