Этот принцип лежит в основе профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) с помощью солевых ламп и соляных пещер. Рассмотрим, какие заболевания можно лечить с помощью галита, или каменной соли.

Соляные лампы могут быть полезны для профилактики и лечения таких заболеваний, как бронхиальная астма, ОРВИ, хронический обструктивный бронхит, аллергический ринит и аллергический дерматит. Их использование также рекомендуется при снижении иммунитета. Дыхание морской солью в специализированных пещерах помогает людям с хроническими заболеваниями органов дыхания, такими как бронхиты и астма, быстрее выйти из обострения и снизить дозы лекарств.

Как же работает солевая лампа? Плафон лампы состоит из цельного куска галита, с поверхности которого под воздействием тепла от лампочки выделяются ионы и микрочастицы соли. Ионизированный воздух, насыщенный отрицательными ионами каменной соли, очищает пространство и связывает положительно заряженные частицы пыли, нейтрализуя их негативное воздействие.

При выборе солевой лампы важно учитывать несколько факторов. Во-первых, вес лампы влияет на ее эффективность. Небольшие лампы весом 2-3 кг подходят для комнат площадью 10-15 кв. м, а средние (3-5 кг) — для 20 кв. м. Во-вторых, качество соляного кристалла также имеет значение: на нем не должно быть глубоких трещин и сколов. Третий критерий — качество электрического шнура и патрона для лампочки, а также устойчивость подставки.

Галотерапия, метод лечения и профилактики, основанный на пребывании в соляных пещерах, становится все более популярной. Пещера может быть как природной, так и искусственной, где распыляется концентрат сухого хлористого натрия. Сухой аэрозоль обладает большей проникающей способностью и лучше осаждается в дыхательных путях, что способствует улучшению дренажной функции бронхов и укреплению иммунитета.

Соляные пещеры устраивают в санаториях, салонах красоты и даже детских садах. В таких помещениях стены и полы покрыты галитом, что создает необходимую атмосферу. Сеансы в соляных пещерах длятся от 20 до 45 минут, и для достижения эффекта рекомендуется пройти от 10 до 20 сеансов.

В некоторых странах, например, на Украине, солевая ингаляция превращается в увлекательное приключение. Дети с родителями спускаются под землю на глубину более 200 метров, где могут наблюдать за природными наслоениями и заниматься дыхательной гимнастикой. В России природные солевые пещеры расположены в Оренбурге, Березниках и других городах.

Посещение соляной пещеры имеет свои правила. Нельзя пользоваться косметикой или парфюмом, растирать глаза руками, а также рекомендуется носить одежду из натуральных материалов. После сеанса необходимо вымыть руки, а детям до 10 лет следует приходить только с родителями.