Как правило, малыши начинают осваивать этот важный двигательный навык в возрасте 6-7 месяцев. Однако это не означает, что до этого момента они должны просто лежать. Чтобы помочь ребенку развить моторные навыки, родителям достаточно создать для него подходящие условия и предоставить стимулы для движения.

С 5-6 месяцев можно начать укладывать малыша на пол. Под животик рекомендуется подложить валик или узкую подушку. Это поможет ребенку лучше чувствовать опору и облегчить процесс ползания. Родители могут помочь малышу, поочередно сгибая и продвигая вперед его ножки и ручки. Постепенно, ощущая твердую поверхность под ладошками, ребенок начнет сам отталкиваться и ползти. Вскоре вы заметите, как он, опираясь на обе руки, начинает «перебрасывать» туловище вперед, подтягивая к нему ноги.

Следующий этап в развитии ползания связан с тем, что малыш сможет оторвать животик от пола и встать на четвереньки. Для облегчения этого процесса можно подложить под грудь небольшой валик, что поможет снизить нагрузку на спину. Важно следить за тем, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта и мог сосредоточиться на освоении новых движений.

Определить, что малыш готов к самостоятельному ползанию, можно по его жестам. Если он, находясь на четвереньках, протягивает руку к игрушке и одновременно отталкивается от пола ногой, это свидетельствует о том, что он учится держать равновесие и координировать движения. В этом процессе важно, чтобы левая ручка двигалась одновременно с правой ножкой и наоборот.

Для отработки навыка ползания можно использовать простые упражнения. Например, разложите игрушки в ряд на разном расстоянии от ребенка и предложите ему собрать их. Занимайтесь с малышом 2-3 раза в день по 15 минут, но только если такие тренировки приносят ему радость. Главное — не торопиться и позволить ребенку развиваться в своем темпе.