5 неожиданных причин болезней сердца: как изменить свою жизнь и предотвратить хронические заболевания


image

02.11.2022 4289

Врачи часто называют болезни сердца хроническими, что подразумевает необходимость постоянного лечения. Когда пациенты спрашивают, как долго придется лечиться от гипертонии, аритмии или после инфаркта, ответ врача звучит как приговор: пожизненно. Но в чем же причина такого печального положения?

По мнению специалиста, основная проблема заключается в нежелании пациентов анализировать свои ошибки и кардинально менять образ жизни. Люди хотят получать хорошие результаты, но не готовы тратить время и усилия на изменения. Врач подчеркивает, что вклад медицины в лечение сердечно-сосудистых заболеваний составляет всего 30%. Остальные 70% результата зависят от самих пациентов, их действий и изменений в образе жизни.

Настоящая причина заболеваний сердца, как утверждает врач, кроется в психоэмоциональном состоянии человека. Высокий уровень стресса и подавление негативных эмоций ведут к серьезным проблемам с сердцем. Однако только 15% людей согласны с этой концепцией, и лишь 3% готовы работать над собой. Именно эти люди быстрее восстанавливаются, но их очень мало. Если изменения в здоровье уже серьезные, то без медикаментов справиться будет сложно.

Врач выделяет пять основных причин, способствующих заболеваниям сердца. Первая — это острая нехватка времени на себя, занятия спортом и общение с близкими. Вторая причина — отсутствие цели в жизни. Люди, которые следуют своему предназначению, реже сталкиваются с проблемами со здоровьем. Третья причина — низкая физическая активность, которая приводит к психоэмоциональному напряжению.

Четвертая причина — нерациональное питание. Быстрая и недорогая еда часто оказывается вредной для сердца. Пятая причина — подавление негативных эмоций. Желание угодить всем и каждому приводит к перенапряжению и нехватке времени для себя.

Таким образом, для улучшения состояния сердца необходимо не только медикаментозное лечение, но и активные изменения в образе жизни. Успех в этом вопросе зависит от готовности пациентов осознать проблему и предпринять реальные шаги к улучшению своего здоровья.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации