Врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Ольга Зайцева объяснила, почему привычные способы, такие как компрессы и горячий чай, не всегда являются правильным выбором при болях в горле.

Когда мы начинаем чувствовать недомогание, первое, что приходит на ум, — это выпить горячий чай с лимоном или сделать согревающий компресс. Эти методы, знакомые многим с детства, могут показаться безобидными, но на самом деле они могут усугубить состояние. Ольга Зайцева предостерегает, что нагревание больного горла может привести к размножению бактерий и отеку слизистой оболочки. Это особенно актуально в случае острых респираторных инфекций, когда горло уже воспалено.

Кроме того, врач отмечает, что посещение бани во время простуды также может быть ошибкой. Влажный и горячий воздух создает дополнительную нагрузку на ослабленный организм, что может привести к серьезным осложнениям. Вместо этого Зайцева рекомендует обильное теплое питье, которое поможет увлажнить слизистую, но при этом не должно быть обжигающим.

Еще одним распространенным мифом является убеждение, что цитрусовые, такие как мандарины и апельсины, помогут в борьбе с инфекцией благодаря высокому содержанию витамина С. Однако кислота, содержащаяся в этих фруктах, может дополнительно раздражать воспаленные ткани горла. Поэтому во время обострения лучше отказаться от кислых продуктов и сосредоточиться на более безопасных вариантах.

В качестве альтернативы, Ольга Зайцева рекомендует использовать средства на основе лизоцима — природного антибактериального фермента, который помогает повышать местный иммунитет. Эти средства подходят даже для детей и могут быть эффективными при лечении боли в горле.

Таким образом, важно помнить, что при лечении простуды стоит избегать привычных, но потенциально опасных методов. Правильный подход к лечению — это залог быстрого выздоровления и минимизации риска осложнений.