В своем комментарии он отметил, что нет научных оснований для излишней осторожности. По его словам, с грудным младенцем можно выходить на улицу сразу после выписки из роддома, однако важно учитывать особенности возраста ребенка.

Одной из главных задач родителей является правильная одежда для прогулки. У младенцев еще плохо развиты потовые железы, и они могут перегреваться. Житов подчеркивает, что часто неопытные мамы одевают своих детей слишком тепло, что может вызвать дискомфорт. Признаком перегрева является потница. В холодное время года рекомендуется одевать ребенка так же, как себя, плюс один уровень одежды. Например, если мама одета в теплую куртку и футболку, малышу следует выбрать что-то среднее, но теплее.

Педиатр также отметил, что прогулки должны соответствовать социальной жизни родителей. Гулять с младенцем лучше в светлое время суток, так как это помогает формировать циркадные ритмы и способствует более крепкому ночному сну. Погода не должна стать препятствием для прогулок, и в ненастье можно просто постоять на балконе или выставить коляску на улицу.

Житов добавил, что любые прогулки на свежем воздухе приносят пользу: они способствуют улучшению сна, уменьшают риск появления колик и помогают ребенку спокойнее переносить их. Важно помнить, что идеальных условий для прогулок не существует, и родителям не стоит слишком беспокоиться о деталях. Главное — гулять так, как удобно, что и станет оптимальным графиком для прогулок с младенцем.