Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ поделились прогнозами на первый весенний месяц и рассказали о возможных изменениях в магнитосфере.

По данным экспертов, начало и конец марта будут особенно бурными. 1 марта магнитосфера будет возбужденной из-за последствий трехдневной бури, которая обрушилась на Землю в конце февраля. Спокойствие ожидается до 4 марта, однако уже 5 числа вновь начнутся возмущения. На 6 марта астрономы прогнозируют слабую магнитную бурю уровня G1.

Ситуация будет оставаться напряженной и 7 марта, после чего магнитосфера вновь успокоится до 15 марта. С 15 по 25 число также ожидается спокойствие. Однако 26 марта начнется мощная магнитная буря, которая достигнет уровня G3, а на следующий день снизится до уровня G2.

Ученые неоднократно подтверждали влияние магнитных бурь на здоровье человека. Российские исследователи установили, что такие явления могут влиять на свертываемость крови, а их коллеги из Университета Манчестера выяснили, что магнитные бури, низкое давление, влажность и ветер могут усиливать хроническую боль.

Важно отметить, что официального диагноза «метеозависимость» не существует. Врач-кардиолог Дмитрий Бровин поясняет, что реакция организма на изменения погоды индивидуальна. Люди с хроническими заболеваниями чаще испытывают дискомфорт в периоды магнитных бурь.

Чтобы улучшить самочувствие во время магнитных бурь, специалисты советуют хорошо высыпаться и избегать тяжёлых физических нагрузок. Рекомендуется пересмотреть рацион, ограничив потребление жирной пищи и алкоголя. Также важно одеваться по погоде и следить за уровнем давления, особенно для тех, кто склонен к гипертонии или низкому давлению.