В интервью «Ленте.ру» врач поделилась рекомендациями, которые помогут снизить проявления весенней аллергии.

Турбовская отметила, что каждый страдающий от аллергии знает, в какой месяц заболевание проявляется наиболее активно. Чтобы уменьшить интенсивность симптомов, важно следовать простым правилам. Первое из них — заблаговременное посещение аллерголога для получения рекомендаций по лечению. Врач призывает начинать терапию назначенными препаратами вовремя, чтобы избежать осложнений.

При выходе на улицу аллергикам рекомендуется носить маску или использовать специальные назальные фильтры. Кроме того, барьерные спреи для носа могут создать физическое препятствие для прикрепления аллергенов к слизистой оболочке. Эти средства подходят даже для детей с двух лет. Также важно защищать глаза от пыльцы, для чего следует носить солнцезащитные очки.

Турбовская советует носить головной убор и одежду с длинным рукавом. Вернувшись домой, необходимо снять верхнюю одежду и убрать ее в шкаф, а не вешать рядом с кроватью. После прихода с улицы следует принять душ, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос.

Во время активного цветения растений не рекомендуется проветривать помещения через открытые окна. Лучше использовать кондиционеры и очистители воздуха. Если кондиционера нет, можно закрепить на москитных сетках влажную марлю, чтобы снизить проникновение пыльцы. Также необходимо проводить влажную уборку в помещениях ежедневно.

При поездках в автомобиле также следует использовать кондиционер с закрытыми окнами. Кроме того, Турбовская настаивает на исключении перекрестных пищевых аллергенов, которые схожи по строению с основным ингаляционным аллергеном. Врач рекомендует обсудить с аллергологом возможность проведения аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ), которая является основным методом лечения аллергических заболеваний.