Исследования показывают, что выбор наряда способен как поднимать, так и снижать уровень счастья. Вопрос в том, как именно одежда может оказывать такое воздействие на нас.

Согласно мнению психолога Айгуль Гранд, каждая вещь обладает своей энергией. Одежда может как "подпитывать" нас, так и забирать энергию. Негативное влияние оказывают вещи, которые выглядят неопрятно или устарели, такие как одежда с дырами или отсутствующими пуговицами. Эти элементы разрушения могут вызывать чувство потерь и несчастья. Напротив, красивые и статусные вещи способны привлекать удачу и успех, поэтому регулярная ревизия гардероба становится необходимостью.

Психологи также отмечают, что одежда может оказывать влияние на наши жизненные успехи и провалы. Например, в нейролингвистическом программировании (НЛП) существуют практики, которые связывают определенные предметы с успешными событиями. Когда мы надеваем любимые вещи, ассоциирующиеся с положительными эмоциями, это может повысить нашу уверенность и привести к успеху.

С другой стороны, одежда, связанная с негативными переживаниями, может вызывать тревогу и страх повторения неприятных ситуаций. Психолог Сергей Розанов подчеркивает, что такие вещи могут сделать нас несчастными, поэтому важно обращать внимание на свои ассоциации с гардеробом.

Создание "счастливой одежды" также возможно. По словам Айгуль Гранд, стоит зафиксировать положительное состояние, связанное с определенной вещью, и каждый раз, надевая ее, вы сможете возвращаться в это ресурсное состояние.

Кроме того, психологи советуют не игнорировать шопинг. Отказ от покупки новых вещей может свидетельствовать о нежелании менять свою жизнь. Смена стиля и обновление гардероба могут стать первым шагом к новым возможностям и впечатлениям. Психолог Розанов рекомендует обращать внимание на то, как одежда влияет на ваше настроение и взаимодействие с окружающими.

Таким образом, ревизия гардероба может не только освободить место для новых вещей, но и стать важным шагом к улучшению качества жизни и повышению уровня счастья.