Педиатр объяснила, когда и как безопасно водить детей в баню: рекомендации и противопоказания


image

30.10.2024 706

Эти теплые и чистые помещения были популярны, и в них даже принимали роды. Дети также не были исключением — они парились в бане с малых лет. В наши дни бани, сауны и хамамы продолжают набирать популярность. Такие заведения встречаются на дачах, в загородных отелях, домах отдыха, аквапарках и спа-салонах. Однако многих родителей волнует вопрос безопасности посещения бань с детьми.

Врач-педиатр Нина Родионова делится своими рекомендациями по этому поводу. По ее словам, детям можно париться в бане с 40-го дня жизни. В некоторых случаях, по показаниям врача, допускается посещение бани даже с рождения, однако желательно, чтобы рядом находился специалист.

Существуют группы детей, которым посещение бани может быть противопоказано. К ним относятся дети с острой фазой аллергического и инфекционного заболеваний, туберкулезом, паразитозами, гипертермией, кожными заболеваниями, онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, а также с мочекаменной и желчекаменной болезнями. Также не рекомендуется посещать баню при врожденных пороках сердца, вегето-сосудистой дистонии, свежих ранах и травмах, а также при эпилепсии.

Что касается времени, проведенного в бане, то здесь также есть определенные правила. Рекомендуется начинать с температуры не выше 70 °C и заходить в парилку на одну минуту. Постепенно можно увеличивать как длительность пребывания, так и температуру. При этом важно помнить, что более длительные процедуры при низкой температуре способствуют более глубокому прогреванию и детоксикации.

Сауны и хамамы имеют свои особенности. Температура в сауне, как правило, выше — от 90°C до 120°C, в то время как в бане она колеблется от 60°C до 90°C. Влажность в бане значительно выше — 80-100%, в сауне она составляет всего 10-15%. Более щадящие варианты, такие как кедровые, можжевеловые и соляные сауны, лучше подходят для детей. Римские парные (термы) также могут быть хорошим выбором, так как температура в них ниже, а мраморные поверхности не нагреваются сильно.

Однако стоит помнить, что при наличии грибковых поражений посещение хамама также не рекомендуется.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации