Нормально ли это? Вопрос, который волнует многих любителей кино. Фильмы, такие как «Хатико: самый верный друг», «Король лев», «Титаник» и «Батя», способны тронуть до слез. Однако не все зрители реагируют на них одинаково. Некоторые сдерживают свои эмоции или вовсе не испытывают сильных чувств.

В интервью с гештальт-терапевтом Аллой Бажан обсуждаются слезы, которые мы проливаем во время просмотра фильмов и сериалов. Психотерапевты работают над тем, чтобы помочь людям разрешить себе чувствовать, плакать и проявлять уязвимость. В современном мире многие живут, полагаясь на рациональное, исключая чувственное, что приводит к внутреннему напряжению. Ранее на похоронах приглашали плакальщиц, которые помогали людям преодолевать внутренние запреты и выражать свои чувства. Сегодня же наблюдается тенденция к созданию образа «сильного» человека, который не позволяет себе проявлять эмоции.

Фильмы созданы для того, чтобы вызывать у зрителей чувства. Если режиссеру удается передать трагизм и боль героя, это может стать настоящим «чудом», затрагивающим сердце зрителя. Когда человек не зажат и открыт, он может сопереживать героям и проживать свои собственные чувства. Кинематограф можно сравнить с групповой психотерапией, где история одного человека может затронуть других.

Если у человека нет возможности обратиться к психотерапевту, кино может стать альтернативой, помогающей выявить непрожитые состояния. Плач в ответ на фильм может свидетельствовать о том, что зритель сталкивается с подавленными эмоциями. Часто люди осознают, что забыли о своих чувствах только тогда, когда слезы начинают течь.

Важно понимать, что слезы могут служить сигналом о том, что происходит внутри человека. Плач не должен превращаться в бесконечную жалость к себе. Задавая себе вопросы о том, что именно трогает, можно лучше понять свои эмоции. Обсуждение увиденного с другими зрителями также может помочь осознать, с чем связаны переживания.

Однако стоит отметить, что сдерживание слез во время просмотра может быть вредным. Люди, которые не позволяют себе плакать, могут выходить из кинотеатра с головной болью, осознавая свои внутренние запреты на проявление чувств. Это особенно характерно для мужчин, хотя и среди женщин встречаются те, кто скрывает свои эмоции.

Если человек плачет на каждом фильме, возможно, причина кроется не в самом кино, а в его внутреннем состоянии. Это может быть сигналом о накопленных переживаниях и поводом обратиться к специалисту. Слезы помогают проживать болезненные состояния, но они начинают вредить, когда их сдерживают или когда они текут бесконечно. В остальных случаях важно не запрещать себе и другим плакать.