Хотя стресс действительно влияет на гормональный баланс, вырабатывается кортизол, который, в свою очередь, способствует увеличению пролактина — гормона, отвечающего за выработку молока. Однако кортизол также снижает уровень окситоцина, который отвечает за выделение молока из груди. Это приводит к тому, что при стрессе молоко может быть, но его труднее выделить.

Суворова подчеркивает, что чаще всего молоко у кормящих матерей исчезает не из-за стресса, а по другим причинам. Первая из них — заболевания. Молоко может не появиться или исчезнуть в результате проблем с щитовидной железой, массивных кровотечений во время родов, аутоиммунных заболеваний или врожденной гипоплазии молочных желез. Эти факторы могут проявиться сразу после родов, когда молоко приходит с задержкой или его недостаточно.

Чтобы избежать этих проблем, кормящим мамам рекомендуется пройти обследование у терапевта и гинеколога после родов. Важно обсудить свое состояние и жалобы, чтобы врач мог назначить необходимые анализы и лечение.

Вторая причина исчезновения молока — лактационные кризы. Существует мнение, что дети раз в полтора-два месяца становятся более капризными и чаще требуют груди, создавая иллюзию нехватки молока. В этом случае Суворова советует кормить ребенка чаще, предлагать обе груди за одно кормление и устанавливать контакт "кожа к коже".

Наконец, третья причина — неправильная организация грудного вскармливания. Неправильное прикладывание ребенка к груди, отказ от ночных кормлений и допаивание водой могут снизить выработку молока. Важно наладить процесс грудного вскармливания, возможно, с помощью специалиста, и не отказываться от ночных кормлений, так как именно в это время вырабатывается больше пролактина. Допаивание водой допустимо только в определенных случаях, и кормление по требованию поможет сохранить выработку молока на длительный срок.