Роспотребнадзор напоминает о важности соблюдения основных правил профилактики обморожения. Обморожение - это травма, вызванная воздействием холода на организм. Чаще всего поражения затрагивают нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног, что может привести к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности и в тяжелых случаях - к необратимым нарушениям.

Наибольшему риску обморожения подвергаются дети и пожилые люди, у которых система терморегуляции не работает должным образом. Факторами, способствующими развитию обморожения, являются длительное нахождение на морозе в неподходящей одежде и сохранение вынужденного неподвижного положения.

При первых признаках обморожения, таких как онемение, покалывание и покраснение кожи, важно немедленно начать согревание. Рекомендуется поместить пораженные участки в теплую, но не горячую воду, либо использовать собственное тепло тела для согревания. В случае серьезных повреждений, когда кожа становится белой, твердой или покрывается волдырями, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Важно помнить, что не следует растирать обмороженные участки снегом или массировать их, так как это может усугубить состояние. Также не рекомендуется использовать электрические грелки или другие нагревательные приборы, так как это может привести к ожогам из-за сниженной чувствительности кожи.

Сочетание обморожения с переохлаждением является особенно опасным. При подобных симптомах, таких как дрожь, усталость, сонливость и нарушение координации движений, необходимо немедленно перевести пострадавшего в теплое помещение, снять с него мокрую и холодную одежду, а затем согреть при помощи сухого тепла и сладкого теплого напитка.

Для предотвращения обморожения важно надеть несколько слоев одежды, чтобы сохранить тепло. Нижний слой должен отводить влагу, средний - сохранять тепло, а внешний - защищать от ветра и осадков. Также необходимо использовать головной убор, шарф, варежки и теплую обувь, чтобы защититься от воздействия холода.