Тренировки рассчитаны на разные уровни подготовки. В программе есть занятия по йоге в танце, хатха-йоге, медитации, йогалатесу, практике Heartfulness и другим направлениям.

В 10 парках пройдет серия мероприятий в рамках проекта «Йога в парке». Бесплатные занятия состоятся с 25 мая по 31 августа. Присоединиться к ним можно в музее-заповеднике «Коломенское», парке «Северное Тушино», парке «Фили», Лианозовском парке, ландшафтном парке «Митино», парке «Сокольники», Измайловском парке, парке «Кузьминки», усадьбе Воронцово и парке искусств «Музеон». Уроки пройдут на главных сценах и площадях.

Каждую неделю будет проходить 55 занятий по йоге. Тренировки рассчитаны на разные уровни подготовки. В программе есть йога в танце, хатха-йога, медитации, йогалатес, практика Heartfulness и другие направления.

Уже 25 мая в 11:00 можно принять участие в уроке по йоге в танце на площадке парка искусств «Музеон». В это же время в детском парке имени Н.Н. Прямикова начинаются занятия по гималайской йоге. В Измайловском парке в 10:00 начнутся тренировки по функциональной йоге. В 16:00 в Терлецкой дубраве индийский мастер Бхуп Сингх Тхакур проведет урок по хатха-йоге.

23 июня в музее-заповеднике «Коломенское» пройдет основное мероприятие, приуроченное к Международному дню йоги. Оно объединит около шести тысяч человек. Гостей ждут занятия по различным направлениям йоги, медитативные практики, лекции и семинары по аюрведе от представителей ведущих московских профильных центров. Присоединиться смогут как опытные практики, так и начинающие ученики, независимо от уровня подготовки. Регистрация в «Коломенском» откроется отдельно на сайте проекта «Йога в парке».

Найти полное расписание всех занятий и зарегистрироваться на них тоже можно на сайте проекта. Организатором мероприятий выступил культурный центр имени Джавахарлала Неру при посольстве Республики Индии в России при поддержке Департамента внешнеэкономических и международных связей города Москвы, Делового совета по сотрудничеству с Индией и Департамента культуры города Москвы.

В 2023 году празднование Международного дня йоги состоялось в музее-заповеднике «Царицыно» в рамках масштабного выставочного проекта «Невероятная Индия. Взгляд из России». В общей сложности в мероприятии приняли участие более четырех тысяч человек.