Однако кондиционеры могут нанести вред здоровью, в случае если пользоваться ими неправильно. Особенно это касается детей.

Если речь о совсем малышах — до 1 года, педиатр, неонатолог, кандидат медицинских наук Рабият Зайниддинова рекомендует для начала подобрать комфортную температуру, охладить комнату, выключить кондиционер и только потом перенести туда ребенка.

В целом бояться прохлады не нужно, важно, чтобы в комнате было не жарко. Перегрев дети переносят гораздо хуже, чем переохлаждение.

К слову, направленная струя холодного воздуха опасна как для детей, так и для взрослых. Это может привести не только к возникновению ОРВИ, но и к миозитам и невралгиям, рассказала врач общей практики Городской поликлиники № 46 Департамента здравоохранения г. Москвы Ольга Хребтова.

Также желательно, чтобы у кондиционера была функция увлажнения (можно вместе с охлаждающим прибором использовать специальный увлажнитель). Все дело в том, что кондиционер сильно осушает воздух, а это приводит к сухости слизистых и кожи.

Важно также и своевременно менять или чистить фильтры кондиционера, так как на них могут оседать вредоносные бактерии, а циркуляция одного и того же воздуха в помещении может привести к аллергии.

Но в целом у кондиционера больше плюсов, чем минусов, так как длительное нахождение в душном помещении для человека гораздо опаснее, чем использование кондиционера. Самое главное — не пренебрегать важными правилами:

• разница температур не должна превышать 5–7 °С (если на улице 25 °С, то в помещении температура не ниже 20 °С);
• поток охлажденного воздуха не должен быть направлен на людей;
• необходима своевременная чистка фильтров.