Самым полезным для организма видом массажа является общий, рассказала NEWS.ru дерматолог Наталия Жовтан. Медик объяснила, что он оказывает комплексное действие на мышцы всего организма, улучшает кровообращение и лимфоциркуляцию, а также способствует восстановлению психоэмоционального состояния.

Существует несколько разновидностей исполнения массажа: ручной или аппаратный; видов массажа: лечебный, детский, спортивный, косметический, точечный, гигиенический. Также известны различные системы: европейская, восточная, — перечислила врач.

По ее словам, каждый вид массажа имеет свои особенности и, как любой вид физического воздействия на организм, показания и противопоказания. Это нужно учитывать, поскольку люди разного возраста нуждаются в разных видах помощи, нужно решать разные задачи.