06.08.2024 2017
Кофе является одним из самых популярных напитков. Употребляют его в основном с утра, чтобы взбодриться и зарядиться энергией, однако есть и те, кто пьют его весь день. Кофе обладает неповторимым ароматом и тонизирует. За этот бодрящий эффект отвечает кофеин. Если переборщить с напитком, то данный компонент может вызвать возбуждение, тревогу, тремор, учащенное сердцебиение и повышение давления. Общественная служба новостей узнала, что делать, если стало плохо при передозировке кофе.
Выпив, к примеру, порцию эспрессо, человек почувствует прилив сил, бодрости и энергии. Такое действие вызывает кофеин, который активно стимулирует центральную нервную систему человека.
Если за раз выпить слишком большую дозу кофе, то вам станет плохо, и вместо бодрости наступит сонливость. Обратный эффект возникает из-за привыкания. В результате в следующий раз, употребив большую дозу кофеина, вы просто почувствуете себя еще хуже.
Главные симптомы переизбытка кофеина:
Важно: Средняя доза — 400 мг кофеина в день, это примерно 4 чашки стандартного кофе.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"