Первым делом врач предупредил, что лишний вес и ожирение значительно увеличивают риск развития новообразований в груди. Дело в том, что жир способен производить большое количество женских половых гормонов — эстрогенов, которые могут стимулировать активный рост и деление злокачественных клеток, особенно в постменопаузу.

Ивашков назвал продукты, богатые витаминами группы В, полезные для общего состояния здоровья и, в частности, улучшающие здоровье груди. Так, он призвал регулярно есть мясные и молочные продукты, яйца, зерновые, бобовые и зелень.

На пользу здоровью груди пойдет и витамин С, продолжил врач. Рекордсменами по его содержанию являются шиповник, облепиха, красный болгарский перец, черная смородина и киви, а не цитрусовые, как многие привыкли думать, отметил специалист.