Кому-то повезло с самого рождения иметь пышные и густые волосы, которым требуется только базовый уход. Но есть и те, кто постоянно пробует новые приемы, чтобы прическа была объемной, а волосы, собранные на затылке или заплетенные в косу, не напоминали крысиный хвостик.

По словам доктора Джанин Боуринг, важно не только правильно подобрать шампунь и кондиционер, но и знать несколько хитростей. Оказывается, чтобы волосы росли быстрее, стали гуще и крепче, вам потребуется…кофе!

«Добавьте чайную ложку молотого кофе в шампунь. Это простой метод, который помогает многим мужчин и женщинам. Кофеин стимулирует рост волос и укрепляет их по всей длине», — пояснила Джанин Боуринг.

По словам эксперта, с возрастом волосы становятся тоньше, теряют свой блеск и быстрее выпадают. Кроме того, люди начинают лысеть: мужчины, в первую очередь, теряют волосы на висках и макушке, а у женщин это происходит по всей площади головы или также — с макушки. Кофеин может решить и эту проблему.

Кстати: молотый кофе можно заменить растворимым. Доктор Джанин Боуринг заверяет, что от него тоже есть эффект.

Если вы не хотите добавлять продукт в бутылку с шампунем, то можно смешивать средства, когда вы принимаете душ. Немного гранул кофе на ладонь, сверху шампунь — все, смесь готова, наносите ее на волосы. Только не забывайте тщательно промывать голову! Кофе необходимо смыть с волос и кожи головы, чтобы не было зуда и разражения.

Ошибка, из-за которой выпадают волосы

Вы можете терять волосы из-за «безобидной» привычки — мыть голову перед сном, а потом ложиться спать с мокрыми локонами.

Дело в том, что когда вы ложитесь спать с мокрой головой, то структура волос становится хуже: они сильно путаются, начинают ломаться, становятся слабее. Во сне мы постоянно ворочаемся, а ведь влажные волосы уязвимы. Структура от запутывания становится хуже, результат — ломкость, а потом и выпадение.

Как еще можно сделать волосы гуще и крепче

На рост волос также можно повлиять, включив в рацион определенные продукты. Они укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост, придают волосам гладкость и шелковистость. Среди кандидатов — яйца, шпинат, киви, авокадо, куркума.