«Кандида — это условно-патогенный грибок, который в небольшом количестве присутствует в микрофлоре влагалища у большинства женщин. Проблемы начинаются, когда баланс микрофлоры нарушается, и грибок начинает активно размножаться, вызывая неприятные симптомы», — объяснила специалист.

Антибиотики, по словам врача, один из самых распространенных провокаторов молочницы. Антибиотики, уничтожая болезнетворные бактерии, заодно уничтожают и полезные микроорганизмы, поддерживающие здоровый баланс во влагалище. Это создает благоприятную среду для размножения грибка.

Второй фактор — ослабленный иммунитет. Снижение иммунитета, вызванное различными факторами, такими как простудные заболевания, хронические болезни, стресс или неправильное питание, делает организм более уязвимым для грибковых инфекций.

Третий — гормональные изменения.

«Гормональные колебания, связанные с беременностью, менструальным циклом, приемом гормональных контрацептивов или заместительной гормональной терапии, также могут нарушить микрофлору влагалища и спровоцировать рост Candida», — отметила врач.

Четвертый — сахарный диабет. У женщин с сахарным диабетом часто наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови и моче, что создает благоприятную среду для роста грибка.

Пятый — неправильное питание. Избыток сладкого, мучного и дрожжевых продуктов в рационе может способствовать размножению грибка Candida.

Шестой — синтетическое белье и тесная одежда.

«Синтетические ткани плохо пропускают воздух, создавая влажную и теплую среду, идеальную для роста грибка. Тесная одежда также может нарушать циркуляцию воздуха и способствовать развитию молочницы», — сказала эксперт.

Седьмой — неправильная гигиена. Чрезмерное увлечение спринцеваниями может вымывать полезную микрофлору влагалища, делая его более восприимчивым к инфекциям. Использование агрессивных моющих средств также может нарушить pH баланс.

Восьмой — проблемы с кишечником и нарушением его функционирования.

«Дисбактериоз кишечника, запоры, синдром раздраженного кишечника (СРК) и другие нарушения в работе ЖКТ могут оказывать влияние на состояние микрофлоры влагалища. Связано это с тем, что кишечник и влагалище анатомически близки, и при нарушении баланса в одном месте, происходит нарушение и в другом. Кроме того, снижение иммунитета из-за проблем с кишечником, также может способствовать развитию молочницы», — объяснила медик.

Кроме того, к таким факторам можно отнести ВИЧ-инфекцию, онкологические заболевания, прохождение химиотерапии и лучевой терапии.

«Чтобы минимизировать риск развития молочницы, необходимо придерживаться простых, но эффективных правил», — советует врач.

Так, принимайте антибиотики только по назначению врача и строго соблюдайте дозировку. Укрепляйте иммунитет с помощью здорового питания, регулярных физических упражнений и полноценного сна. Носите белье из натуральных тканей и избегайте тесной одежды. Соблюдайте правила интимной гигиены, используя мягкие моющие средства с нейтральным pH. Ограничьте потребление сладкого, мучного и дрожжевых продуктов. Регулярно посещайте гинеколога для профилактических осмотров.

«Самолечение молочницы недопустимо. При появлении симптомов, таких как зуд, жжение, покраснение в области влагалища и творожистые выделения, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения», — резюмировала гинеколог.