«Снижение веса тоже может представлять опасность. Причем, иногда даже в большей степени, чем ожирение. В пожилом возрасте следует очень осторожно относиться к резкому снижению веса. Для увеличения продолжительности жизни важно сохранять вес стабильным, а питание – полноценным», – подчеркнула доктор медицинских наук.

Специалист также рассказала об исследовании японских ученых, в котором участвовали люди старше 60 лет. Выяснилось, что потеря более 5% массы тела увеличивает риск преждевременной смерти – чаще, чем стабильный вес или даже прибавка в килограммах.

«Самые высокие риски преждевременной смерти имели пациенты с более низким базовым индексом массы тела. Наблюдение за участниками исследования продолжалось около 30 лет», – отметила профессор Ткачева.