Что такое гингивит, чем опасен и каковы симптомы

Состояние ротовой полости оказывает влияние не только на зубы, но и на общее качество жизни. При хроническом воспалении возрастает риск осложнений — от неприятного запаха до серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. По этой причине соблюдение элементарных правил гигиены — важнейшая часть комплексной заботы о здоровье.

Гингивит — воспалительное заболевание мягких тканей полости рта, при котором поражается десна без вовлечения костной ткани и периодонтальных связок. На этой стадии изменения обратимы и возможно полное восстановление благодаря правильной терапии. Однако важно учесть, что при игнорировании симптомов или откладывании визита к врачу заболевание может перейти в стадию пародонтита. Это приводит к расшатыванию и даже выпадению зуба.

Чаще всего недуг развивается из-за недостаточного ухода за полостью рта. Между зубами остаются кусочки пищи и налет от простых углеводов или крепких напитков, как алкогольных, так и обычных (черный чай, кофе), а также сладкой газировки. Без своевременного полоскания или очищения вы можете создать благоприятную среду для размножения бактерий, вызывающих воспаление мягких тканей.

Опасность заболевания состоит в том, что начальные симптомы легко пропустить, поскольку нет болевых ощущений. При этом следует регулярно осматривать ротовую полость на наличие покраснения или отека на деснах. Для гингивита характерны кровоточивость при чистке зубов, зуд и легкое жжение в области десен, особенно при употреблении пищи. Неприятный запах изо рта также является тревожным сигналом.

Кто находится в группе риска

В группу риска попадают:

• люди в период гормональных изменений (подростки и беременные);
• пациенты с сахарным диабетом;
• те, кто носит брекеты, капы или другие ортодонтические конструкции;
• люди с ослабленным иммунитетом;
• курящие.

Пять простых способов избежать гингивита

1. Ежедневная гигиена полости рта. Используйте мягкую щетку дважды в день, не менее двух минут. Каждый раз дополняйте чистку зубной нитью или ирригатором для межзубных промежутков. Не забывайте о чистоте языка — на нем скапливается множество бактерий.
2. Профессиональная чистка раз в 6–8 месяцев. Стоматолог удалит зубной камень и налет, который невозможно устранить в домашних условиях. Эта процедура позволяет предупредить гингивит и развитие пародонтита.
3. Сбалансированное питание. Добавьте в рацион больше свежих овощей, зелени, фруктов, а также кисломолочных продуктов. Для здоровых десен очень важны витамины группы B, витамин C и кальций. Сократите количество сахара и простых углеводов — они способствуют росту патогенной микрофлоры.
4. Отказ от вредных привычек. Курение ухудшает кровообращение в тканях десен, снижает их устойчивость к инфекциям и замедляет восстановление. Также стоит избегать частого употребления алкоголя и газированных напитков.
5. Использование ополаскивателей и лечебных гелей. При первых признаках гингивита рекомендуется применять антисептические составы и средства с хлоргексидином, алоэ вера или шалфеем. Но помните, что они не заменяют полноценного лечения и консультации врача.