Что такое сердечный приступ?
Сердечные приступы довольно распространены и возникают, когда артерии, которые ведут к сердцу и от него, блокируются. Они больше не могут доставлять достаточное количество крови, и сердце испытывает недостаток кислорода. Сердечные приступы могут быть смертельными, если быстро не обратиться за медицинской помощью, так как недостаток кислорода убивает сердечную ткань.

По оценкам центров по контролю и профилактике заболеваний США «CDC» (федеральное агентство Министерства здравоохранения США), в Америке сердечный приступ происходит примерно каждые 40 секунд. В общей сложности это около 805 000 сердечных приступов в год. Сердечный приступ – инфаркт миокарда, является одной из форм сердечно-сосудистых заболеваний, и, хотя они могут быть смертельными, большинство из них такими не являются. В наши дни выживают девять из десяти человек, перенесших сердечный приступ. Но что происходит в организме во время одного? Все сводится к кровотоку из вашего сердца:

1. Ваше сердце перекачивает кровь в каждую клетку тела через систему вен, артерий и капилляров, которые все вместе называют кровеносными сосудами.
2. Эта кровь обеспечивает кислород и другие необходимые питательные вещества, без которых ваше тело не сможет функционировать.
3. Ваше сердце также нуждается в своем собственном стабильном снабжении кислородом крови, и для этого имеется его собственная сеть коронарных артерий.

Типы сердечных приступов
Ошибочно думать о сердечном приступе как об одном явлении, на самом деле есть три конкретных типа инфаркта: два наиболее распространенных, связанных с закупорками вен, которые ведут к сердцу, и третий тип – сужение артерий:
• Полная блокада – это сердечный приступ, вызванный полной обструкцией в одной из ваших коронарных артерий. (Официальный медицинский термин для этого – STEMI или инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST).
• Частичная блокада – это сердечный приступ, при котором кровоток в вашем сердце резко сократился, но ваша артерия перекрыта лишь частично. (Официальный медицинский термин для этого – NSTEMI или инфаркт миокарда без подъема сегмента ST).
• Спазмы коронарных артерий – из-за них они опасно сужаются, вызывая частичную или полную блокировку кровоснабжения сердца, что приводит к сердечному приступу. Это тип менее распространён.

Каковы факторы риска сердечного приступа?
Большинство сердечных приступов происходят в результате ишемической болезни сердца (ИБС), когда, одна или несколько артерий сердечного органа затвердевают и сужаются, образуя опасное, но медленно движущееся накопление жировых отложений, называемых атеромами или атероматозным зубным налётом. Но что в первую очередь приводит к образованию жировых отложений? По данным Американской ассоциации кардиологов, причиной может быть повреждение внутренней оболочки артерий, вызываемое следующими факторами:
• Курение повышает кровяное давление, способствует образованию бляшек и увеличивает риск образования тромбов.
• Высокое кровяное давление воздействует на нежную ткань артерий, что приводит к их повреждению и способствует началу образования зубного налета.
• Высокий уровень холестерина также способствует накоплению зубного налета.
• Высокий уровень триглицеридов. Это тип жира в крови, избыток которого повышает риск сердечного приступа.
• Ожирение, в частности, брюшной жир повышают кровяное давление и воспалительные процессы, которые могут спровоцировать накопление зубного налета. Чрезмерно объёмная талия указывает на избыточный висцеральный жир, связанный с высоким уровнем холестерина.
• Высокий уровень сахара в крови повреждает ваши кровеносные сосуды, а также нервы, которые контролируют сердце и кровеносные сосуды.

Хотя эти факторы риска могут быть связаны с выбором образа жизни, который вы можете изменить, но некоторые риски человеку не подвластны. Это:
• Возраст: с возрастом ваши артерии сужаются и твердеют. Это, в свою очередь, увеличивает риск высокого кровяного давление, и повышается риск сердечного приступа у взрослых в возрасте 65 лет и старше.
• Генетика и семейный анамнез: если у одного или обоих родителей случился сердечный приступ в раннем возрасте (отец до 55 лет, мать до 65 лет), то шансы на то, что это произойдёт и с вами повышаются.
Согласно Гарвардской медицинской школе, риск сердечного приступа увеличивается в три раза, если у обоих родителей он случился в возрасте 50 лет и старше, и в семь раз выше, если их сердечные приступы произошли до 50 лет.

Чтобы предотвратить сердечный приступ, следите за питанием, получайте из пищи все необходимые компоненты, делайте утреннюю зарядку, уделяйте достаточно времени сну, воздержитесь от употребления алкогольных напитков, следите за артериальным давлением и избегайте стрессовых ситуаций.


Источники: https://www.healthcentral.com/condition/heart-attack