Летняя погода накладывает свои требования на выбор одежды для малыша. Важно учитывать не только температуру воздуха, но и состав и покрой распашонки, наличие подгузника и даже цвет панамки.

Основная функция одежды в летний период — защищать кроху от перегрева и солнечных лучей. В отличие от взрослых, которые могут легко расстаться с одеждой в жару, новорожденные не могут обойтись без нее. Их система терморегуляции еще не полностью сформирована, что делает их особенно уязвимыми к перегреву и переохлаждению. Перегрев может привести к серьезным последствиям, таким как судороги и потеря сознания, в то время как переохлаждение может вызвать насморк и простуду. Поэтому важно периодически проверять, комфортно ли малышу.

Перед каждой прогулкой следует учитывать особенности младенцев и переменчивость погоды. В коляске обязательно должны быть легкая пеленка, которая защитит от солнечных лучей, трикотажное одеяло или кофточка на случай вечерней прохлады, а также бутылочка с водой. В жару малышу необходимо предлагать пить несколько раз, а если вы не планируете давать воду, то лучше прикладывать его к груди.

Оптимальная температура для новорожденного составляет +24–25°С. При этой температуре подойдет распашонка с ползунками или боди с длинными рукавами. Если температура поднимается выше, лучше выбрать открытые боди, футболку с шортами или легкое платье. Летняя одежда должна быть из хлопка без синтетики, так как она контактирует с нежной кожей малыша и обеспечивает необходимый воздухообмен.

При выборе одежды также стоит обратить внимание на качество швов и оборотной стороны аппликаций, чтобы избежать травмирования кожи. Панамка должна соответствовать размеру головы малыша; слишком тугая шапочка может вызвать перегрев.

Защита от солнечных лучей — еще один важный аспект. Рекомендуется проводить время на свежем воздухе, но избегать прогулок в период с 12:00 до 15:00. Отдыхать с малышом следует только в тени. Во время купания или воздушных ванн на солнце ребенка можно оставлять голым не более чем на 15−20 минут. Даже в одежде не следует находиться под прямыми солнечными лучами долго, так как ткань пропускает ультрафиолет.

На пляже и в городе открытые участки кожи нужно защищать средствами с SPF высокой степени защиты, подходящими для младенцев. Учитывая, что кожа детей особенно уязвима, летняя одежда должна быть светлых тонов, а панамка — белой, так как такие цвета лучше отражают солнечный свет.