Об этом предупредила психиатр Дебора Серани, мнение которой приводит издание HuffPost. Она отметила, что высокая температура и солнечное воздействие могут оказать негативное влияние на здоровье людей, страдающих психическими заболеваниями.

Серани объяснила, что зной переносится тяжелее именно из-за побочных эффектов, которые оказывают антидепрессанты и другие препараты, используемые для поддержания психического здоровья. Эти лекарства могут влиять на гипоталамус, который отвечает за регулирование температуры тела, а также нарушать работу терморецепторов. В результате этого у пациентов может возникнуть затруднение в процессе потоотделения, что усугубляет их состояние в жаркую погоду.

Чтобы минимизировать негативные последствия жары, психиатр рекомендует несколько простых, но эффективных мер. В первую очередь, важно избегать прямых солнечных лучей, особенно в часы пиковой солнечной активности. Также следует увеличить потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания. При этом рекомендуется принимать прохладные души, которые помогут снизить температуру тела.

Серани подчеркивает, что в летнюю жару стоит отказаться от употребления алкоголя и избегать тяжелых физических нагрузок, так как это может привести к ухудшению состояния здоровья. Эти советы могут помочь людям с психическими расстройствами легче переносить летнюю жару и избежать потенциальных осложнений.