Каждую ночь клетки эпидермиса обновляются на лице, и все они оседают на наших подушках. Опросы показывают, что в среднем люди меняют наволочки раз в 2-3 недели, в то время как дерматологи рекомендуют делать это не реже двух раз в неделю. В противном случае возможно появление аллергий, кожных инфекций или воспалений.

На наволочках обнаружена бактерия золотистого стафилококка, вызывающая инфекции кожи и мягких тканей, включая фурункулы. Врачи рекомендуют перестилать наволочки и пододеяльники не реже раза в неделю, чтобы избежать развития различных заболеваний.

Исследования показывают, что несвоевременная смена постельного белья может привести к различным болезням. К примеру, пневмония может быть вызвана бактериями стафилококка, живущими на грязном постельном белье. Астма также может развиться из-за пылевых клещей, размножающихся в несвежем постельном белье.

Акне и экзема также могут быть последствиями грязного постельного белья. Пылевые клещи, живущие на нем, могут вызвать раздражение и воспаление кожи, что приведет к появлению прыщей и других проблем. Для предотвращения этих заболеваний рекомендуется менять постельное белье чаще, особенно если у вас есть кожные проблемы или животные, спящие на кровати.

Важно помнить, что регулярная смена постельного белья способствует поддержанию здоровья и предотвращению различных заболеваний.