Есть версия, что такой способ лечения открыли случайно, когда человек с сильной головной болью ударился ногой об мотыгу, и боль прошла. Археологи говорят, что лечение с помощью рыбьих, костяных и каменных игл применялось в Тибете еще около 5000 лет назад, а упоминания о рефлексотерапии содержатся в одной из древнейших медицинских книг — «Нэй-цзинь», датирующейся III–II вв. до н.э.

Сегодня лечат не мотыгой и не рыбьими костями, а хорошего рефлексотерапевта можно найти не только в Китае или Тибете. Впрочем, некоторые методы рефлексотерапии звучат, как минимум странно — например, нагрев кожи с помощью сигар. Предлагаем разобраться в вопросах детальнее.

О том, что такое рефлексотерапия, какие методы лечения можно ждать от врача, в каких случаях поможет, а когда запрещена — обсуждаем с Игорем Ружиным, врачом-неврологом, мануальным терапевтом, рефлексотерапевтом Кунцевского центра Evolutis Clinic.

Что такое рефлексотерапия

Рефлексотерапия — немедикаментозный метод лечения. Никаких таблеток или мазей — принцип действия основан на воздействии на биологически активные точки на теле — точки акупунктуры. На нашем теле их несколько сотен, а воздействие на них разными способами, с разной силой и длительностью обеспечивает терапевтический эффект.

Он достигается благодаря тому, что при раздражении некоторых зон возникает изменение в функционировании внутренних органов из-за кожно-висцерального рефлекса — реакции организма. По одной из версий это возможно благодаря общей иннервации внутренних органов и акупунктурных точек. В месте непосредственной рефлекторной стимуляции нервной системы образуются биологически активные вещества: гормоны, нейромедиаторы.

Интересно! Согласно представлениям китайской медицины, человек — это система из энергетических каналов, которые связаны с внутренними органами. Дефицит или переизбыток энергии в этих каналах приводит к болезням, а рефлексотерапия и позволяет восстановить энергетический баланс.

Методы рефлексотерапии

Основный метод воздействия на акупунктурные точки — иглоукалывание, отсюда частое использование понятий «рефлексотерапия» и «иглотерапия», «иглорефлексотерапия» в качестве синонимов. На самом деле иглоукалывание — одна из методик в рефлексотерапии, но есть и другие.

Виды рефлексотерапии в зависимости от типа воздействия:
- моксатерапия — прогревание точки полынными сигарами или конусами;
- шарикотерапия или цуботерапия — воздействие небольшими металлическими шариками;
- аппликации металлических пластин из меди, серебра и других металлов;
- фармакопунктура и гомеосиниатрия — инъекции или нанесение лекарств и гомеопатических препаратов в акупунктурные точки;
- вакуумная терапия — баночный массаж;
- криопунктура — точечное воздействие холодом на акупунктурные точки;
- фонопунктура — воздействие ультразвуком.

В чем поможет рефлексотерапия

Положительные эффекты от рефлексотерапии:
- улучшение кровообращения и нормализация обмена веществ;
- укрепление иммунитета;
- снижение воспаления;
- расслабление или стимуляция психического состояния, в зависимости от точки и метода воздействия.

Это обеспечило широкие возможности для применения рефлексотерапии в программах профилактики и лечения заболеваний: сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, ЖКТ, мочеполовой системы, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и многих других.

Преимущества

Плюсов у такого метода лечения достаточно: широкие показания и возможности к применению; безболезненное воздействие; лечение без медикаментов (или с возможностью сократить их количество), что снижает риск потенциальных побочных эффектов при долгом лечении.

Важный момент — рефлексотерапия не замена всех методов лечения, а дополнение к медикаментозным и другим методам терапии. И последнее, что стоит отметить — чтобы рефлексотерапия была эффективной, важна квалификация специалиста.