Малина является очень полезной и вкусной ягодой. Однако в некоторых случаях лучше воздержаться от ее употребления. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.

По ее словам, малину не стоит есть людям с некоторыми заболеваниями пищеварительной системы. Не рекомендуется есть малину при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при колите, дивертикулите, индивидуальной пищевой непереносимости, — предупредила Русакова. Специалист добавила, что гипотоникам можно употреблять ягоду, однако делать это лучше с осторожностью.

Кроме того, Русакова в беседе с «ВМ» рассказала, какие целебные свойства есть у малины. Эту ягоду зачастую применяют в народной медицине в качестве средства от распространенного заболевания. Специалист дала рекомендации, как собрать качественную малину и соблюсти правила безопасности, а также напомнила о максимальной безвредной дозе для здоровья человека в сутки.

Источник: ( https://vm.